Tag
Avocados here, Avocados there, Avocados everywhere. Das wäre mein absoluter Traum. Gut nachdem wir mittlerweile eh schon alle wissen, dass ich eine große Liebe zu Avocados hege, lassen wir diesen Teil aus und kommen gleich zum interessanten Teil, nämlich meinen 4 liebsten Avocado Frühstücksideen bzw.
Die Açaí Bowl oder auch Acai Bowl ist momentan so gehypet wie kaum eine andere Superfood-Speise. Das Acai Pulver könnt ihr in Reformhäusern wie zum Beispiel bei Denn’s Biomarkt, Prokopp oder Staudigl bekommen.
Meine Ernährung ist eine der häufigsten Fragen, die ich täglich von euch per E-Mail zugeschickt bekomme. Ich bemühe mich immer auf jede Mail zu antworten, aber nachdem sich diese Frage jetzt immer öfter wiederholt hat, dachte ich mir, ich mache heute einmal einen Beitrag zum Thema ‚worauf ich beim Essen achte‘.
4 Tage noch bis zum Valentinstag und deswegen gibt es heute ein leckeres Rezept für gesunde Zimtschnecken, zwar nicht herzförmig, aber unglaublich lecker.
Manchmal ist es wirklich schwer ein gesundes & schnelles Rezept zu finden. Nachdem die meisten von uns, dank dem momentanen gesunden Lifestyletrend, auch bei unseren Hauptmahlzeiten immer mehr auf zum Beispiel Inhaltsstoffe, Low-Carb,…und so weiter achten, müssen wir auch immer kreativer werden.
Scheiterhaufen, das weckt bei mir Kindheitserinnerungen, denn das hat mir meine Omi früher öfter gemacht. Und ich habe es geliebt und liebe es heute noch.
Da dies der letzte (monatliche!!) Smoothie sein wird, wollte ich noch einmal einen richtig leckeren und fruchtigen für euch kreieren. Und so entstand der Jänner Superfruit Smoothie.
Brrrrr…der Winter hat seinen gebührenden Einzug genommen und ist kälter denn je. Zumindest kommt mir das so vor. Oder vielleicht war der Sommer einfach solo heiß, dass uns diese -5°C schon in Krisensituationen zwingen.
Und hier kommt das letzte Smoothie Rezept des Jahres für euch: der Dezember Smoothie. Um immunstark und fit ins Jahr 2016 zu starten, habe ich mich für einen Mix aus Granatapfel, Orange, Karotte und Ingwer entschieden.
Eigentlich bin ich eine unkomplizierte Esserin, doch nachdem ich weder Zuckerzusatz noch Konservierungsstoffe vertrage, habe ich immer wieder Probleme mit den einfachsten Lebensmitteln.
