Fitness: So macht Laufen Spaß!

Sport ist für mich schon lange mehr als nur eine Art meinen Körper fit zu halten. Besonders das Laufen hat es mir seit knapp 7 Jahren angetan und es gibt kaum eine Woche, in der ich nicht zumindest einmal in meine Laufschuhe schlüpfe.

Sport Motivation: Überwinde deinen “Schweinehund”

Den berühmten Satz “Überwinde deinen ‘Schweinehund'” hat bestimmt jeder schon einmal gehört. Leichter gesagt als getan. Denn wenn man erst einmal zufrieden und gemütlich auf der Couch sitzt, dann zeigt mir eine Person, die bei strömendem Regen und klirrender Kälte gerne laufen geht.

Winter Sportroutine

Long time no Fitness Post, deswegen war ein Beitrag dieser Art vor dem Jahreswechsel noch einmal ganz dringend notwendig. Meine Winter Sportroutine unterscheidet sich insofern von meinem Training im Sommer, als dass ich keine habe.

You are my Heroes!

Lang hat es gedauert, aber endlich darf ich euch den letzten Content aus der Feel Good Fashion Produktion gemeinsam mit C&A im Sommer zeigen.

Fitness: Why I Run?

‘Eva, wie motivierst du dich zum Laufen?’, ich glaube diese Frage bekomme ich gefühlt täglich von euch gestellt. Im heutigen Fitness Beitrag erzähle ich euch Why I Run also warum ich so gerne laufe.