November Smoothie
Und schon wieder ein Monat um… Ganz im Ernst diese Smoothie- und Saftbeiträge kommen jetzt seit 10 Monaten und immer wenn ich ein neues dieser Rezepte abtippe, wird mir wieder bewusst, wie schnell die Zeit vergeht.
Oktober Smoothie Bowl
Heute gibt es für euch nicht nur einen einfachen Smoothie, sondern eine Smoothie Bowl, mein Lieblingsfrühstück momentan. Ja der Oktober Smoothie ist diesesmal wieder GRÜN.
Where to eat healthy in Vienna?
Gesundes Essen. Darum dreht sich seit ein paar Jahren wirklich viel bei mir, was meine Mitmenschen in der Vergangenheit vielleicht oftmals ein bisschen auf die Nerven gegenagen ist.
September Juice
Rohsäfte. Wofür sind sie gut? Einmal abgesehen von dem Powerkick für unser Imunsystem haben frisch gepresste Säfte noch viele andere Qualitäten.
Avocado-Bananen Aufstrich
Avocado? Und Bananen? Wie passt denn das zusammen? Genau das habe ich mir auch gedacht, als ich den Avocado-Bananen Salat beim Runtastic Blogger Brunch im Kussmaul gegessen habe.
Healthy Pancakes
Eeeeeeendlich mal wieder ein gesundes Rezept. Nachdem ich im August viel auf Urlaub war und so gut wie gar nicht in meiner Wohnung in Wien, bin ich auch kaum zum Kochen gekommen.
August Smoothie
Der heutige Smoothie soll besonders viel Power geben um der Hitze vitaminereich Stand zuhalten. Wenn ihr ein bisschen mehr zu Lebensmittel wissen wollt, die euch richtig Power geben, findet ihr die verschiedensten Superfoods auch in zwei Artikeln von Verena und mir auf Madison Coco.
Ein perfekt ausgewogener Tag
Ernährung und besonders gesundes Essen ist mir persönlich sehr wichtig. Ich versuche mich großteils augewogen zu ernähren und meinem Körper die RICHTIGEN Nährstoffe zuzuführen.
Juli Smoothie
Schon wieder neigt sich ein Monat dem Ende zu, was heißt das also? Richtig, es ist Zeit für den Juli Smoothie 😉 Passend zum Sommer ist er auch heute wieder aus typischem Obst für diesen Monat gemacht:
Quinoa Gemüsesalat
Nachdem in Österreich gerade Höchsttemperaturen herrschen, wird bei uns in letzter Zeit eher selten wirklich warm gekocht. Aber am Wochenende hatte ich wieder Lust auf etwas mehr als nur Melone oder Mozzarella-Tomate (mein Lieblingsabendessen zur Zeit), also gab es einen lauwarmen Quinoa Gemüsesalat.
