Organisations- & Motivationstipps

Auf den Wunsch vieler LeserInnen hin, habe ich mich hingesetzt und meine besten Organsisations- & Motivationstipps für euch niedergeschrieben. Ich bin ein unglaublich strukturierter und organisierter Mensch und kann mich auch sehr leicht für meine Vorhaben motivieren. Demnach werde ich immer oft von euch gefragt, wie ich das mache: „Wie planst du deinen Tag so gut durch?“, „Was machst du für deine andauernde Motivation?“ oder „Bitte gib mir Tipps wie du das alles so organisiert schaffst?“, sind typische Fragen. 

Um etwas im Vorhinein zu klären: Ich bin kein Motivationscoach, habe keine Ausbildung darin und bin, wie gesagt, einfach vom Charakter her schon sehr organisiert. Deswegen kann ich euch zwar Tipps geben, aber ihr müsst sie trotzdem selbst umsetzen und dazu gehört auch Motivation 😉 

Organisations- & Motivationstipps

Planung ist alles!

Alle die mich kennen bzw. meinen Blog schon länger lesen, wissen, dass ich eine absolute Planerin bin. Ich plane so ziemlich alles in meinem Leben und für die, die das jetzt verwundern mag: es macht mir auch noch Spaß. Ich mag es einfach ein System in meinem Alltag und somit in meinem Leben zu haben. So nehme ich mir einfach am Sonntag Abend Zeit, um meine kommende Woche durchzuplanen. Schreibt einfach alles rein, was euch die folgende Woche so erwartet.

Tee statt Kaffee 😉

Während Tee eine beruhigende und hydrierende Wirkung hat, entzieht der Kaffee dem Körper sogar Wasser. Teetrinken gehört für mich zur Lebenskultur, ich fühle mich einfach wohler mit meinen durchschnittlichen 2-3 Tassen grünen Tee am Tag. Kaffee hebt zwar kurzfristig die Konzentration, langfristig hilft aber nur Tee. Denn wie wir alle wissen, können wir gar nicht genug Wasser trinken 🙂

Arbeitsplatz schaffen!

Ganz wichtig ist das Umfeld in dem man arbeitet. Da ich in Wien keinen (!!!) Schreibtisch habe, aber nicht andauernd nur auf der Uni arbeiten will, habe ich meinen Esstisch ein bisschen umfunktioniert. Während die eine Seite zum Essen dient, ist die andere Seite mittlerweile zu meinem Arbeitsplatz geworden. Doch trotzdem muss man sich einen gewissen Arbeitsplatz schaffen. Wenn ihr so wie ich keinen Schreibtisch besitzt, versucht euch einen anderen Platz zu suchen. Schaut, dass euer Arbeitsplatz immer gut aufgeräumt ist und nicht zu viel herumliegt, was euch ablenken könnte. 

Step by Step.

Bitte keine unerreichbaren Ziele setzen! Plant euch kleine Steps ein, die ihr auch erreichen könnt. Wenn man 2 Tage vor einer großen Prüfung zu lernen beginnt, darf man sich keine gute Note bzw. das Bestehen der Examen erwarten. Setzt euch realistische Ziele, fangt früh genug zu planen an, eben alles Step by Step. Seid realistisch und ehrlich zu euch selbst, versucht euch auch Freizeit einzuplanen, niemand kann 24/7 arbeiten. Das geht einfach nicht!! 

Belohnungen setzen!

Motiviert euch indem ihr euch Ziele und Belohnungen setzt. Ich zum Beispiel belohne mich gerne mit einem guten, gesunden Essen oder einer richtig ausgleichenden Sporteinheit. Hin und wieder gibt es auch ein materielles Energiezuckerl oder ich gönne mir dann etwas auf das ich mich lange gefreut bzw. worauf ich lange gespart habe. Sich selbst zu belohnen, ist hn und wieder auch wichtig für die Seele 😉

Quelle: Bild 2 – The Everygirl