Sport Motivation: Überwinde deinen „Schweinehund“

Den berühmten Satz „Überwinde deinen ‚Schweinehund'“ hat bestimmt jeder schon einmal gehört. Leichter gesagt als getan. Denn wenn man erst einmal zufrieden und gemütlich auf der Couch sitzt, dann zeigt mir eine Person, die bei strömendem Regen und klirrender Kälte gerne laufen geht.