Ein perfekt ausgewogener Tag

Ernährung und besonders gesundes Essen ist mir persönlich sehr wichtig. Ich versuche mich großteils augewogen zu ernähren und meinem Körper die RICHTIGEN Nährstoffe zuzuführen.

Juli Smoothie

Schon wieder neigt sich ein Monat dem Ende zu, was heißt das also? Richtig, es ist Zeit für den Juli Smoothie 😉 Passend zum Sommer ist er auch heute wieder aus typischem Obst für diesen Monat gemacht:

Food Focus: Avocado

„Das musste doch kommen…“, denken jetzt bestimmt viele und damit habt ihr auch Recht. Avocado und ich – eine unzertrennbare Liebe.

Frank Juice Cleanse: Tag 3

Ich bin froh, dass heute der letzte Tag angebrochen ist, nicht wiel ich Hunger habe oder mich schlecht fühle, sondern einfach weil mir das Essen abgeht.

Frank Juice Cleanse: Tag 1

Heute Morgen habe ich mit der 3-tägigen Saftkur von Frank Juice Österreich angefangen 🙂 Nachdem ich (bis auf einen Safttag) noch nie so eine Kur gemacht habe, mache ich das Juice Cleanse auf dem Level 1.