August Smoothie

Der heutige Smoothie soll besonders viel Power geben um der Hitze vitaminereich Stand zuhalten. Wenn ihr ein bisschen mehr zu Lebensmittel wissen wollt, die euch richtig Power geben, findet ihr die verschiedensten Superfoods auch in zwei Artikeln von Verena und mir auf Madison Coco.

Ein perfekt ausgewogener Tag

Ernährung und besonders gesundes Essen ist mir persönlich sehr wichtig. Ich versuche mich großteils augewogen zu ernähren und meinem Körper die RICHTIGEN Nährstoffe zuzuführen.

Juli Smoothie

Schon wieder neigt sich ein Monat dem Ende zu, was heißt das also? Richtig, es ist Zeit für den Juli Smoothie 😉 Passend zum Sommer ist er auch heute wieder aus typischem Obst für diesen Monat gemacht: