Fitness: Wie beginnt man mit Yoga?

Zum ersten Mal kam ich vor knapp 10 Jahren mit dem Begriff “Yoga” in Berührung. Damals las ich in irgendeinem Magazin, dass diese trendige Sportart, wohl die liebste meines damaligen Idols Rosie Huntington-Whiteley sei.

5 Tipps für effektives Arbeiten im Home Office

Die neue Situation ist für viele eine Herausforderung. Ob selbstständig oder angestellt, durch die Corona-Situation kann gerade niemand “normal” arbeiten. Abgesehen von dem häuslichen Charakter ist man unter Umständen plötzlich gezwungen gemeinsam mit dem Partner, den Kindern oder sogar den Eltern am gleichen Platz zu arbeiten.

Meine Tipps, um produktiver zu sein

Und wir starten wieder in eine neue Woche. Anstatt euch wie gewohnt in einem Monday Mornings meine wöchentlichen Gedanken mitzuteilen, gibt es heute die Extra-Portion Motivation, um diese Woche noch produktiver zu sein, als ohnehin schon 😉 Ich bekomme laufend Fragen rund um Tipps zu meiner Motivation &

Organisationstipps für den Alltag

Ob Gemeinschaftsgeschenke, Geburtstagsfeiern, Listen, Gruppen-Projekte – ich habe es immer schon geliebt zu organisieren. Diese Strukturiertheit hat mir bestimmt auch die anfänglichen Unsicherheiten auf der Uni erspart und natürlich auch im Arbeitsumfeld extrem weitergeholfen.