September Juice

September Juice

Rohsäfte. Wofür sind sie gut? Einmal abgesehen von dem Powerkick für unser Imunsystem haben frisch gepresste Säfte noch viele andere Qualitäten. Der therapeutische und prophylaktische Wert von frisch gepressten Obst- und Gemüsesäfte hat in der westlichen Welt (vor allem in Europa, aber auch in den USA) eine lange Tradition und ist Teil der Erfahrungsheilkunde. Beim Entsaften werden Fasern und Ballaststoffe vom reinen Saft getrennt. Der dabei entstehende Rohsaft enthält viele lebenswichtige Inhaltstoffe in dichtester Konzentration ohne dabei die Verdauungsorgane zu belasten. Genial, oder? 😉 Der zugeführte Saft kann ohne Umwege sofort aufgenommen werden und so sind die Vitalstoffe schnell in der Blutbahn verfügbar. 

Der heutige Saft hat, wie ihr seht, eine sehr herbstliche Farbe. Schaut vielleicht jetzt nicht super lecker aus, ist er aber. Schmeckt sehr süß und durch die saisonal-herbstlichen Zutaten (Äpfel und Weintrauben) passt er auch toll in den September. Lasst euch den September Juice gut schmecken oder probiert doch auch den Karrotten-Apfel-Orangen-Ingwersaft 🙂

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Zutaten: 

  • 2-3 dunkle Weintrauben-Reben
  • 3 Äpfel
  • 1 ganze Gurke

Gurke und Äpfel waschen und schneiden. Anschließend Weintrauben und die zwei geschnittenen Zutaten in den Entsafter geben. Wenn die Saftzutaten fertig ausgepresst sind, vermischt den Saft noch einmal gut mit einem Löffel. Danach teilt man den Saft auf 2 Gläser auf. Und schon fertig. Jetzt nur mehr SCHMECKEN LASSEN 😉

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