Frank Juice Cleanse: Tag 1

Heute Morgen habe ich mit der 3-tägigen Saftkur von Frank Juice Österreich angefangen 🙂 Nachdem ich (bis auf einen Safttag) noch nie so eine Kur gemacht habe, mache ich das Juice Cleanse auf dem Level 1.

Veríval-Frühstück im Lilette’s

Letzten Donnerstag war ich für die Buchvorstellung von “Frühstück & Brunch in Wien“ beim Veríval-Frühstück im Lilette’s. Schon des Öfteren habe ich mir einen OTTO (Rohsaft aus Karotten, Orangen und Ingwer) im mittlerweile wohlbekannten Saftladen in Tuchlauben 19 geholt. 

Ulrich (1070 Wien)

Nicht zum ersten Mal war ich dieses Wochenende im zu Recht gehypten Ulrich im 7. Wiener Bezirk. Jeder, der dieses Lokal kennt, wird mir zustimmen, wenn ich sage, dass es absolut zu empfehlen ist.

April Smoothie

Es ist wieder einmal Zeit für den monatlichen Smoothie. Und passend zum Frühling ist dieser wieder einmal grün 😉 Gerade im Frühling ist es wichtig genügend Vitamine zu sich zu nehmen, um dem typischen Aprilwetter und der daraus resultierenden Verkühlung entgegenzuwirken.

Endlich wieder Spargel!

Hallo Frühling. Hallo Spargelzeit 😉 Endlich hat sie wieder begonnen und läutet das Frühlingserwachen in der Küche ein. Wir sind beide Spargelfans und deswegen werden wir euch auch in den nächsten Wochen ein paar leckere Arten zeigen dieses grüne Saisongemüse zuzubereiten.

Frühlingsworkout

Es gibt keinen besseren Start in einen neuen Tag als ein richtiges Workouts, in unserem Fall ein Frühlingsworkout. In letzter Zeit gehe ich fast jeden Tag –

Spring Colour Yellow

Ich muss schon ganz ehrlich zugeben, dass ich nie ein großer Fan der Farbe Gelb war. Lang war ich der Meinung, dass mir der sogenannte ‘Spring Colour Yellow’

März Smoothie

Es ist offiziell Frühling – juhuuu! Passend zu dieser Stimmung, dem sonnigen Wetter und den bunten Farben habe ich heute einen leckeren und vitaminreichen März Smoothie für euch.