April Smoothie
April Smoothie
Es ist wieder einmal Zeit für den monatlichen Smoothie. Und passend zum Frühling ist dieser wieder einmal grün 😉 Gerade im Frühling ist es wichtig genügend Vitamine zu sich zu nehmen, um dem typischen Aprilwetter und der daraus resultierenden Verkühlung entgegenzuwirken.
Die heutigen Zutaten sind zur Abwechslung einmal ALLE grün
– 1/4 Gurke
– Handvoll Spinat
– 1 Kiwi
– Bund Weintrauben
– Wasser oder Orangen/Multivitaminsaft
Wie gewohnt, müsst ihr die Zutaten einfach alle kleinschneiden (bzw. bei Bedarf vorher schälen) und sie in einen Mixer geben. Damit der Smoothie nicht zu dickflüssig wird, gebe ich meistens noch ein bisschen Wasser oder Orangensaft (je nachdem wie süß man den Smoothie mag) hinzu. Anschließend den Smoothie auf 2 Gläser aufteilen und voilà: der perfekte Start in den Tag.
