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    Sport des Monats: Super Cycle Vienna

    Vielleicht hat es der ein oder andere ja schon auf Snapchat (@evalangmayr) oder Instagram gesehen, dass ich den gestrigen Sonntag gemeinsam mit Sophie & Anna mit Super Cycle Vienna gestartet habe. Während meine beiden…

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    Lauftipps für den Herbst

    Wer mich und meinen Blog regelmäßig verfolgt, weiß, dass ich eine begeisterte Läuferin bin. Ob Schnee, Regen, Wind oder gar Hitze – es gibt kein Wetter bei dem ich nicht laufen gehen…

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    Healthy Summer Routine (Food & Sport)

    Summer is nearly over…oder auch nicht? Denn für mich geht es in weniger als 1 Woche noch einmal in den Süden. Gemeinsam mit meiner besten Freundin Kathi werde ich 2 Wochen…

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    Tipps für einen Bikinibody

    Heute in 2 Wochen liege ich schon am Strand und da sich sicher auch einige von euch in den kommenden Wochen im Bikini zeigen werden, verrate ich euch heute meine persönlichen…

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    Mein Bauchworkout

    In letzter Zeit versuche ich, abgesehen vom Laufen, auch wieder mehr Kräftigungsübungen bzw. Kraftsport zu machen. Anna und ich gehen ja ab jetzt brav ins John Harris trainieren und letzte Woche…

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    Top 10 YouTube Workouts

    Heute wird es wieder einmal sportlich am Blog. Da sich der Sport des Monats irgendwie doch nicht so easy mit meinem Zeitplan vereinen lässt wie anfangs angenommen, erzähle ich euch heute…

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    Sport des Monats: Boot Camp

    Im Zuge des gestrigen Biotherm-Events durften wir Bloggerinnen eine Boot Camp Trainingseinheit absolvieren. Unser Trainer Billy trieb uns wirklich an unsere Grenzen und zog mit uns das Boot Camp richtig durch.…

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    Sport des Monats: Langlaufen | Skaten

    Gerade noch rechtzeitig (für dieses Monat) kommt der Beitrag ‚Sport des Monats‚ online. Diesmal handelt es sich um Langlaufen bzw. Skaten. Auch wenn ich eine begeisterte Schifahrerin und auch Läuferin bin,…